أثر برنامج تأهيلي مقترح بإستخدام التنبيه الكهربائي والتدليك على تحسين الأداء البدني لدى طالبات التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية

Year: 
2016
Discussion Committee: 
أ.د.عماد عبد الحق/مشرفاً ورئيساً
د.قيس نعيرات/ مشرفا ثانيا
د. مصعب عامودي/ممتحنا خارجيا
د.راغده مفلح/ ممتحنا داخليا
Supervisors: 
أ.د.عماد عبد الحق/مشرفاً ورئيساً
د.قيس نعيرات/ مشرفا ثانيا
Authors: 
أغصان عبد الحميد ابراهيم ابو طه
Abstract: 
هدفت الدراسة التعرف الى أثر برنامج تأهيلي مقترح بإستخدام التنبيه الكهربائي والتدليك على تحسين الاداء البدني لدى طالبات تخصص التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية، لتحقيق ذلك اجريت الدراسة على (20) طالبة ممن سجلن مساق العاب القوى مساق العاب قوى (1)، وتم تقسيمهن الى مجموعتين (تجريبية، ضابطة) ، المجموعة التجريبية (10) طالبات والمجموعة الضابطة (10) طالبات، تم اختيارهن بالطريقة العمدية، وتكونت أداة الدراسة من تطبيق برنامج تأهيلي مقترح بإستخدام التنبيه الكهربائي والتدليك على تحسين الاداء البدني لدى طالبات تخصص التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية لمدة )8) اسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية اسبوعيا، بحيث تم وإجراء اختبارات قبلية وبعدية على مجموعة من الاختبارات البدنية (السرعة، الرشاقة، المرونة، القوة العضلية، التحمل)، وبعد جمع البيانات لهذه الفئة تم استخدام برنامج الرزم الاحصائية (spss) لتحليل النتائج. أظهرت نتائج الدراسة أن البرنامج التأهيلي المستخدم أظهر تحسن على مستوى الأداء البدني لدى طالبات تخصص التربية الرياضية، وأن هذا التحسن ظهر على متغير السرعة والمرونة والرشاقة والقوة العضلية حيث كانت النسبة المئوية للتغير(%) على التوالي (-7.04%، 16.66%، -10.55%، 15%)، بينما لم تكن هناك فروق دالة إحصائيا في متغير التحمل. وعلى الرغم من هذا التحسن الإ أنه لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) في القياس البعدي لمستوى الأداء البدني بين طالبات المجموعتين الضابطة والتجريبية. توصي الباحثة بضرورة إستخدام هذا البرنامج التأهيلي المقترح قبل البرامج التدريبية، وضرورة إجراء دراسات مشابهة بإستخدام هذا البرنامج بديلا عن جزء الإحماء، وعلى لاعبي الألعاب المختلفة.
Full Text: 
Pages Count: 
84
الحالة: 
Published